子どもの暴言と母子分離不安

息子のゲームのときの暴言と母子分離できず息子についていないと落ち着かないとき。もう胸が張り裂けそうに苦しいです。この気持ち不安なのか苦しさなのか、悲しいのかよくわからないけど、つらい。辛すぎます。どうしたら私の気持ちが伝わるのか。。。 ちょっと独り言です

苦しいですね　私もよくザワザワしていました　分離が難しい時は、家の中でもなるべく距離をとって、(私はよくキッチンに逃げていました)子供のことをなるべく視界に入れず、イヤホンしてYouTube見たり音楽聞いたりしていました。 怒っても治らないと思いますが、お母さんの気持ちを素直に伝えることはいいと思います。 『そういう言葉聞くと悲しい気持ちになっちゃうんだよね』とか。 タイミングも難しいと思いますが…

今もうっとおしい時は、イヤホンして好きなYouTube見たり、ラジオ聞きながら料理したり掃除したりしています。

○○さん、おつかれさまです

うちの小5次男も現在進行形で暴言吐いてます。○○さんと同じく、家の中で距離を置くようにしています。 あと子供用のイヤーマフをして遮断するのが結構よいです(そろそろ大人用のが欲しい！)。

自分の疲れが溜まっている時ほど、子供の声が頭に響いておかしくなりそうです。なので、難しいんですが、なるべく疲れないよう気をつけています。

いつまで続くのかなと辛くなりますが、少しずつ減ってきてるなとは感じています。 「おれ、今日沸点低いわー」と自覚出来るようになってきました。そのときに、すかさず「そうなんだね。自分の事がよくわかってるね！」と褒めるようにしています。笑

あと、私の前でしか出さないので、溜まっているものを吐き出せる場になれているのかなとも思ったりします。

毎日苦しいですよね。お辛いときはいつでもこちらで吐き出すと良いかもです

やっぱりそういう暴言とかイライラしてるときは落ち着くまで離れたほうがお互いのためなんですかね。落ち着いたときに普通に接してあげれれば、本人の失敗体験にもならないんでしょうかね。返信ありがとうございます

段々自覚できるようになるんですかね？うちは不登校が今年の2月からなんですが、○○さんはどんな道のりでしたか？ うちはまだ、自分のこんとろーるはできず、さらに園児がいて、園児えの暴力もイライラのときはでてしまって。みんなでわーわー。本当に頭がおかしくなりそうです。

自覚はできても、収められないんですけどね
大人でもなかなか難しいと思うので、気長に見守ろうと思っています。

うちは、小1の夏休みから行きしぶり、小2の冬から完全不登校です。初めは私への八つ当たりみたいな感じから、次第にオンラインゲーム内の野良のチームメイトへ(ボイスチャット無し)と拡大していきました。

コロナ禍以降に増えた気もしていて、ガマンが増えたり、不安もあるだろうし、色々溜まっているのかなと思って見ています。

こちらからはほぼ何も言いません(「死ね」などはさすがに叱ります)が、本人から、

イライラしちゃう、怒りたくないのに怒っちゃう

など、訴えて来たときはチャンス！とばかりに「教えてくれてありがとう。怒れちゃうんだねー。それは疲れるよねー。」などと、ヨシヨシしたりぎゅっとしたりしています。その後に「深呼吸したり、その場から離れたりすると良いらしいよ」と伝えたりしています。

最近では、自分で別室へ行くようにもなりました(暴言を吐きまくってからですが) そこでしばらくYouTubeを見ているうちに落ち着くようで、ケロッとしておやつを食べにリビングに戻って来たりします。

成長と共に、少しずつ気持ちを言語化出来るんだなと感じ始めています。

ウチの場合はこんな感じですが、お子さんの様子はそれぞれですので何か参考になれば良いのですが。 1番は親が元気でいられる事かなと思ったりします。これがまた難しいんですが　夜のベランダでのひとり時間が結構気に入っています。涼しくなったらまたやりたいなと思っています！

やっぱり今ままで頑張ってきたぶんなのかな？初めは荒れたりゲームに没頭したり、イライラしたり似た感じなんですね。 そして、離れることも大事ですね！長い戦いですものね。見守って力抜いてってやってかないと本当に身がもたないですね！

コメント追加です。 先程はちょっとカッコつけた言い方をしてしまいました 正直『うるさい！』『そんなこと言わない！』とか…叫んだこともあります。 こっちだって穏やかにいられない時だってあります。 でも息子がそれによって落ち込んでしまったら、『さっきは言い過ぎた。ごめんね』と言ったりしました。 最近離れられない時は、『隣の人からクレーム来ちゃうかもしれないから少し声小さくしてくれる？』と言っています。数分は効果があります で、うるさくなったらまた言います。

いいときもあれば悪いときもあって、わかってあげれるときもあれば、頭きておこって怒鳴ってしまうときもある。ありますよね！だけど、その後になんであんなこと言ったのか息子と話してギュ　 この繰り返しなんですかね。 最近ちょっと落ち着いてたから荒れ始めると倍に辛く感じてしまいます。だけど、こうやって、吐き出してコメント貰えるとだんだん、落ち着きます。Branchはいいところだ

吐き出し大事です

我が子は、暴言もですが、とにかく下ネタ言いまくりで、聞いていてすっごく不快だったんです。 華麗にスルーしたり、話を摩り替えたり、頑張りました　 現在6年生になりましたが、下ネタ発言はかなり減りました。

吐き出し大事ですね
私も最近、起きてる間中ママー！と追いかけ回されることにヘトヘトになっていましたが、さわママさんが吐き出してくれたことでみんな頑張ってる！一人じゃない！って元気出ました。 ガス抜きしながら、エネルギー補給しながらいきましょう
自分に余裕がなくて元気あげられるわけないですもんね。ママも疲れたーってひっくりがえってみるとか（笑） 私は聴覚過敏もあるのかもしれないんですが、とにかく声をかけられ続けることが辛いので1日の大半をヘッドホン付けっぱなしにしたりする日もありますよ。 なんか自分がちょっとでも楽になる方法あったりするといいですよね

わかりますー！ゲームで何かあればママ～！お茶欲しくてママ～！弟も負けじとママ～！すると、長男との喧嘩勃発！なんなんだーっ！てなります。もう、耳を塞ぎたくなります！わかります！そうしないと頭がおかしくなりそうですよね

わかります。 うちも下の年長さん妹まで行かなくなってずーっとママーの大合唱、喧嘩も増えますよねが、怪我しそうな時以外は喧嘩も外でできないから練習だなと思って呆れながら眺めてます。 物理的に距離を置けるのが一番いいですが、そうもいきませんよね。 ○○さんもイヤーマフの話してましたが、とにかく入る音をちっちゃくするのは地味ーに効きますよ

○○さんのお家は今はまだ暴言とかも強めなようなので、息子さんもまだ気持ちがが落ち着かないんでしょうねー。うちも最初の落ち着くまでの頃は癇癪酷かったので、あんまり酷い時は落ち着いたら声かけてねと言って離れたり、あと落ち着いた後や普通の時に、わーってなったらママはどうした方がいい？って聞いたりしてましたねー。 あの頃は子どもの癇癪をどうしようかというより、どうやって怒らないメンタルを作るかを意識しましたねー。

もいっこ思い出したので。 不登校なり始めの不安定な頃、ペアトレを勉強していて一番我が家に良かったのがスペシャルタイムでした。 15分という短い時間、子どもと二人っきりで子どものやりたいことにとことん付き合うのですが、普段ダラダラと一緒に過ごす時間とは息子の表情が違ったんですよね。 うまく説明出来ないので、私が勉強したところとは全然関係ないところなんですが、わかりやすい説明のページを見つけたので良かったら見てみて下さい
https://sukusuku.tokyo-np.co.jp/hattatsu/9155/

うちも、小１春から不登校で、夫の不調も重なり、荒れて、荒れて、母子分離不安も高まり、ほんとうに大変でした。シネ、コロス、消えて、自分が死ねばいいんだ、世の中が終わってほしいとか毎日言ってました。ささいなことでいちゃもんのように怒りだしてずっと怒り続けたり、毎夜、癇癪がおきてたり。離れようと思っても、お母さん、お母さん、で、同室にいなくちゃだめで、トイレもお風呂もずっと一緒な時もありました（祖母に来てもらい、数日、働きに出続けていたので、助かりましたが）。癇癪に疲れ切って一人になりたくて、トイレに入っても、ドアを閉めるとドンドン叩かれて泣き叫んで、まったく離れられない時間帯もありました～　いろいろなところへ相談して、今は我慢のとき、母が具合悪くならない程度に（具合悪くなりましたが）寄り添うしかないとアドバイス受け、可能な範囲で寄り添い、やめてほしいこと（暴言や叩くことなど）は落ち着いたときに止めてほしいこちらの気持ち・代替案を伝え、少しずつ手伝ってくれる方・助けてくれる方を増やしていっていたら、１年経って、穏やかな家での生活になってきました。一人でYouTubeに静かに没頭する時間も増えていき（これがいいのかは？だけど）、イライラの頻度も減って、笑顔も増えて、母も家事や読書もできたり、ファミリーサポートさんに来てもらえるようになったり、少しずつですが、不登校初期の荒れた感じは落ち着いてきているようです。参考になるかは？ですが、そんな経過でした。

さんも、大変な次期を過ごされてきたんですね。不登校になるってことは、今までの頑張りの限界をこえたときにやってくるきがするんですよね。だからその分の我慢した怒りがいま解き放たれてるって感じなんでしょうかね。だからイマはとことん暴言でてくるのかなっておもいました。だしきって、おちついてくるのかなって。それにしても、癇癪にママ！ママ！の毎日ほんとうに辛かったですよね。まさに今の私。いるかさんのように、経過を聞けるとうちも、そのうち。。。と、前向きにとらえられるようになりますね
ありがとうございます！