爪噛みグセ：当事者の話

うちの次男は爪噛みが酷くて、昨日は指の皮をむいてしまい、痛くて怒ってました

ほかにも、時々ですが、服の首辺りを噛んだり、ボイチャのコードを噛んだりしながらゲームしたりしてます。 かさぶたも気になって、寝るときに触って剥がして、朝起きたらシーツが血だらけとかあります

外出はマスクをしてるので、目立たないし、マスクを噛むことも今は減りました。でも布マスクも穴がすぐあきます。 アディダスの布マスクは中が二重なので必需品です！ 噛んでると落ち着くのかな？ 指しゃぶりのようなものかなと思い強く注意はしないけど、やっぱりズームとかしてるときにコード噛んでるとつい私が注意してしまいます

指にクリームつけたりしたんですけど、あまり変わらず。でも、指の皮がむけると、痛くて自分で絆創膏付けて⇔また剥がすの繰り返しです。 そのキズも時間かかりますが、いつの間にか治ってます

娘も爪噛みがあります。噛みたい！というのでこれを注文したのですが、硬すぎたみたい。以前、星型やハート型のASD用のカミカミを見た気がするのですが忘れてしまいました。 シリコン 鉛筆 トッパ 食品グレード おもちゃ 安全 オーラ…
https://www.amazon.jp/dp/B07T8ZVVB6?ref=ppx_pop_mob_ap_share

うちも、次男が噛みたい衝動があるらしく、噛むおもちゃを買ったら間違えて犬用だったという笑い話が

指しゃぶり、スイッチ舐め、シーツかじり、口の中が落ちつかないらしいです。 　歯医者さんにいつも怒られて、プレオルソ（マウスピース）してるのですが、無意識に外すし、寝てる間は、指が入っていたりして、悩まされています。

ウチも爪噛みしてます

手も足も。皮も食べちゃうし。 爪切り何年使ってないかしら…… テーブルをかじっている時期もありました。 息子が座っている位置のテーブルの縁はボロボロです。 赤ちゃん用(人間用‪w)の木製の歯固めを買ったこともありました。(使ってくれなかったけど) 使い終わったストローは大体ボロボロになってますねー。 今は爪噛み以外噛んでしまうクセは減りましたが、なんかずっと独り言みたいな言葉になっていないような声を出しています。

うちの息子も何かと噛んでしまう族です。しばらく爪を切った記憶がないのですが、常に短い爪をしてます…　 ＆レゴの小さいパーツとかを口の中でコロコロするのが好きみたいで気づくとやっていて、いつか飲み込みそうで怖いです。 歯固めみたいなものを買ってみようかと思いつつ、口の中でコロコロしたニーズには応えられなさそうなので

どうしたものかなーとちょうど考えてたとこでした。成長とともにおさまってくれるとよいのですが～

口の中に刺激が欲しいタイプなのですかね？もしかして、強炭酸好きだったりしません？あとスルメとか笑

炭酸大好き😂
服の首周り噛むのもやってました😂

た、確かに…！強炭酸もするめもパチパチパニック（口の中ではじけるお菓子）も大好きです…！

やっぱり、口の中の感覚刺激を欲求しているのですね。このあたりは、しおんさんがお詳しいですかね。

お呼びでしょうか（笑） カミカミ欲求！

やはり、今すぐ欲求を抑えるのは難しいと思うので、とにかく代替手段と見守ることかなと。 先日話にでていた、噛むのを想定した弾力のある鉛筆キャップ、ガムやグミなど。あとは、命に別状のないものなら噛んでもしゃーなし…？

刺激によって、脳の覚醒や情緒を保っている、という背景も大きいと思います。

なるべく集中できる時間や対象を増やすというのも策ですが、カミカミ族は隙あらばですよね

私は、爪はあまり噛まなかったけれど、ハリボーグミくらいの噛み応えを欲してやみません、、。

大人になると多少落ち着くとは思いますが、傾向は残るので、その欲求がタバコとかに流れるケースもありそう。ガムとかで、なんとか対処できたらとは思いますが、難しいところですね(>_<) 個人的には、大人になるまでに、フォーマルな場で限られた時間だけは我慢できるようになれたらいいのかなと思っています。

私もクセと思って気にしないことにしました。 うちの長女は定型ですが、未だに指の逆剥けをむきます
爪噛みひどくて、１回小学校の時に学校から電話かかりました
本人は、学校ではやらないからと言ってますがテレビ見てるとたまに今も爪噛んだり、皮剥いてます
自分で調べてなんか病名言ってましたけど、そこまで本人も深刻にとらえてなく、今はクセと言ってます。

怒ると余計にするので、次男にもあまり言わないように気を付けてますが、長女の時もそうですが、同級生の中で爪噛みなどしてる我が子の姿を参観日で見ると悲しくなった記憶ははあります。 まさしく、カミカミ族です！ 私も硬いもの好きです。遺伝かな！？

病院で、クリームもらったけど、効果無くて、諦めました。 大人になるのを待ちましょう

うちは、レゴで 外す時に歯で外したり、硬いのはわかるけど。ガタガタですね
周りの子はドン引きしてました

うちの長男は口の中にガム噛んで落ち着くことがあります。 味のないガムをずっと噛んでますね

深爪なので、薬を出すときや爪を使うときに難しくて、噛んだことを少し後悔する事を言ってます。 そういう振り返りするにつれて、無くなるのかなと。

次男も、超ハードグミと、ガム好きですね…

爪噛みの話題で自分も当事者なので一つの参考として捉えていただけるといいかな思い投稿です。

自分も小さい頃からずっと爪噛んでまして、おそらく高校生くらいまではやってたかと思います。あまりその行為が印象良くないことだとは自覚していたようで、あまり人前でやるみたいなことは少なかった記憶があります。(家族の前ではやってた)

大人になった今でも(現在28歳)、爪を剥く行動は残っていて、爪は短いままです…これでも最近は改善してきましたが

また、爪噛みの理由もなんとなく理解していて、精神的に負荷がかかると爪を剥くという行動をよく取っていました。特に試験中など限られた時間でパフォーマンスを出さなきゃいけないような状況だと顕著で、試験後には机の上に爪の欠片がたくさんなんてことも多々ありました…

なのであくまで自分の例の行動原理としては口の中の感覚刺激を欲しているというよりかは、しおんさんの仰ってる通り刺激によって情緒を保っているというふうに理解しています。

そして、実は最近とても改善したきっかけがあったので紹介ですが。そのきっかけがゲームでした。 楽しいと思いながらゲームをしているとストレス発散になるのか、かれこれ2〜3ヶ月程爪を剥く癖が治っていて、少しずつまともな状態に近づいています。 自分の場合はゲームをずっとやっている必要はなくて、好きなゲームを気の済むまで(1〜2時間)やったらOKという感じでした。

他にも楽器演奏にハマってた時期とかも爪剥かなくなったみたいなこともあったので、何かに集中できることをやるというのが個人的な解決策として適していたのかなと思っています。

すごく参考になります！ありがとうございます。 息子のカミカミも、確かに増えたり減ったりの波があって、やっぱり学校に行けなくなった頃はクッションの四隅をずっとカミカミチューチューしてて、クッション常に濡れてたな、、、と思い出しました。 息子の情緒バロメーターとして観察しつつ、大らかめに見守って行きたいなーと思います…！

クッションの角、わかります笑

ちょっと固めになってるとこが良いんですよね！たぶん笑

私も保育園の頃からカミカミしてる当事者でした

保育園バッグのヒモもボロボロ、爪もささくれも気になって噛んだりいじったり。噛みすぎて深爪してバイ菌入って膿んだり

成長してきてクセだとわかってもなかなかやめられず、でも人前ではやらないで一人でいるときにまた噛んじゃった～などしてました。大人になってネイルしたり、ジェルネイルしたり、爪をきれいにするようになったらやらなくなりました。でも、なにもしてないと今も、噛まなくてもいじっちゃうクセはありますね。なのでネイルシールを頻繁にかえてます。

長男も足も手の爪もしばらく切ってないです。手の皮がむけてがさがさになったのをみて、さすがにここまでくるとバイ菌が入ったら危ないかも、と話したら皮膚はやめてくれました

最近は弟に注意されて、何度も決意して爪かみやめようとしてるけど、なかなか爪は伸びません。 スルメ、ガム、グミ、炭酸水大好きです

息子に一度爪かみ防止用のマニキュアを試してみました。
こんなのだったかな？ うちは問題なく噛んでました
https://tsumemamori.com/lp?gclid=CjwKCAjwndCKBhAkEiwAgSDKQZv4cPGiFRHXRN_wc4jpUWKeNibWqE-ALh-l3nQj1rrxQpn5ifh7PRoCcZwQAvD_BwE

買いましたよ
うちは激怒しました
ゴミ箱にポイッされました。 液体絆創膏は、しみるみたいで痛くてまた激怒
透明フィルムをつけてますが、上から噛んでます。 化膿しないように気を付けます。情報ありがとうございます
季節の変わり目なんで、心構えはしてましたが、しみて怒るので、酷くならないと願うばかりです

当事者さんのお話も聞けて参考になりました！ありがとうございました！ 確かにゲームに集中している時は爪噛みしてないかも。 スライム作りにハマっていた時もしてなかったかもなぁ。 刺激欲求、不安緊張解消、手持ちぶさたな所もありますかね。 噛みすぎて痛みを訴えて来る時もありますが、バイ菌だけ気をつけて、あとはあまり気にしないでおきます。