保護者さんへの質問箱シリーズ。
ご回答いただいた方、ご協力ありがとうございます。
第36回目では、以下の質問と回答をまとめていきます。
目次
PTAの参加で大変だったことや、良かったことはありますか？
- 大変でした！会長がワンマンで、意思の疎通ができませんでした。校長先生や教頭先生とお話する機会が持てて、温かいお人柄に触れたり、学校運営の雰囲気が分かったのは良かったです。PTA役員を引き受けるのならば、いっしょにやる仲間はよく見た方がいい、と思いました。
- コロナ禍だったため活動は少なかったですが、クラス全員の保護者からの回答を得られるまで、締切間際に何度もリマインドするのが大変でした。今後また役員が回ってきそうですが、家庭の事情もあるので軽い役職にしたいと思います。
- 4月からPTAになりました。
皆さんのお話しお聞きしたいです - 協力する気持ちはあったけれど子供がいないのに運動会の交通整理などするのが辛くて（大変だったこと）、事情を話したら、校外での防災訓練の講義参加のようなものに変えていただくことができた（よかったこと）。
- 年一回行われるお祭りの委員会に参加しました。子どもたちが喜ぶ企画ものなので、うちの子も一緒に楽しめたらいいなと思いつつ活動してました。当日はやはり参加できず切ない思いをしましたが、ほかの子たちの喜ぶ顔が見られて良かったです。後日、先生からお祭りに用意したおやつを貰い本人は喜んでいました。その他、運動会の手伝いや公園パトロールをしましたが、ほかの子元気な姿を見ると切なくなります。良かったことは、学校や先生の様子がわかること、お母さんたちとの繋がりが持てることです。
- 仕事との調整。月一回はPTA活動のために休みました。ただご一緒に活動した方々が皆とても協力的で、比較的気持ちよくやれました。
- 幼稚園時(コロナ流行前)のPTAで知り合ったママ達とは、今でも学校の情報交換等をして親しくしているので、良かったです。今年度はPTAの一部の会の副会長をしていましたが、息子が不登校になり参加できる日が少なくて、申し訳なく心苦しかったです。
- 子供が不登校になってからは辞退させてもらっています。
役員の方には誰も候補がいない場合はくじ引きの対象になると言われましたが、
教頭先生に電話したら会長さんに連絡していただき辞退させてもらえることになりました。 - PTAでは学級役員の経験がありますが、登校できている時期だったので一般的な大変さでした。
不登校になってからは、PTA活動ではなく、ボランティアとして保護者が授業のサポートをする制度があるのですが、そちらに2回ほど参加する機会がありました。学校の様子や授業の進捗などがわかって、どんなことが困りごとだったのかを予想するのに役立ちました。
現時点では、子ども会の役員をしており、毎月保護者で集まります。不登校であることを知っている保護者さんもいれば、知らずに学校の事を話題にしてくる保護者さんもいるので、不登校を伝えようか伝えまいか返答に困ることがあってモヤモヤします。 - 良かったことは、学校の中のことが多少なり知れたこと。他の保護者さんと交流（おしゃべりや情報交換など）できたこと。代表的な役をしたので、（うちの学校の制度的に）以降、PTA役員が永久免除になったこと。やる事やったぞと言う、他人の目を気にする自分への安心感が得られたこと、とかでしょうか。 大変だったことは、部長というまとめ役になったので、自分が1番不得意な仕事だったこと。月１の会議、役員交流会、その他PTAが主催するイベント、学校全体への配布物の手配など、とてもやる事が多かったこと（しかもアナログ社会）。来年度は別の役をやってくれないかと、何度も声をかけられたこと（「すみません、無理です。」と、何度も断らなければならないのが、辛かったです。声をかける方も、大変だとは思うのですが、、、。）あとは、これって必要なの？と思うことが色々とあって、それが結構ストレスでした。変えようと提案しても、ダメなことも多く、、、。それでも、コロナ以降はだいぶ変わったと聞きました。
お子さんは自分から遊びに誘えますか？誘えるとしたらどのように誘ってますか？誘えないとしたら、お子さんはどのような様子なのでしょうか？
- ブランチでは誘ってもらっているだけで、自分から誘うことは無いです。
学校の友達は1人だけ遊びに来てくれます。子どもが遊びたい時は、母が代わりにその子のお母さんにLINEで伝えています。 - 誘えません。小さい頃は人に関心がなかったので、誘い方を教える機会が持てませんでした。私と将棋をやりたい時、「準備ができたよ。」といきなり言ってくるので、「いっしょにやる？と聞いてからだよ」と教えているところです。
- branch内の場合
〇〇君と〇〇で遊びたい！と
私に言ってくるので
私がお友達の保護者さんや、お友達に
メールを送らせてもらってます。
遊び募集は
初めの頃してみましたが
特定の仲の良い子と遊びたいようです。 - 不登校になる前は公園遊びに誘い合っていましたが、不登校になってからは後ろめたさがあるようで、友達と遊んでいません。家でオンラインゲームして、YouTube動画観て満足なようです。ですが、恐らく似たような子たちと遊びたい気持ちはあると思います。
- オンラインは誘えないタイプですが、リアルの学校では、遊んでるとこに、いれてと言って入っていけるようです。
出入り自由な感じだと、遊びやすいのかな。 - 自分から誘います、discordで電話したりメッセージを親が代筆して誘っています。
- 気が向けばメールしたりしているようです
- 断られるのが怖くて、あまり誘えないようです。みんなが遊ぶ様子を見て、自分が入っていけそうなら中に入っていく感じです。
- 精神的に安定している時で、一人で参加している場所では誘えるようです。私と一緒に居るときには「声かけて」と頼まれます。
- よほど断られる確率が低くないと自分からは誘えません。普通の理由（習い事があるなど）で断られても落ち込みます。
- 息子がルールを決めて、こんな遊びをしようと声かけたり、友達が来る前に落ち葉をかき集めてもぐって遊ぶ準備をしていたりとか、自分が主導権を取って、従ってくれる子を誘って遊ぶ傾向があります。高学年と遊びたい時は、じっと見つめたり、近くをウロウロして誘われるのを待っているようですが、気づいてもらえませんでした。
- 子どもがDiscordで直接誘っていましたが、返事がなかったり、断られて傷つく経験をすると、ママ同士で聞いてと言われ、私が保護者さんに遊べるかどうか連絡してお聞きすることもありました。
- ブランチでは初め代筆して誘っていましたが、気が合う子が見つかれば自分から誘えるようになりました。リアルでは学校以外の子とならメールで誘ったりできるようです。
- branchのオンライン上では誘えています。遊び募集をかけたり、遊んだことがある子にはDMで誘っています。時々しつこく「いつなら遊べる？」と尋ねたり、返信がないことにしょんぼりしていますが、これも経験かなと思っています。
返信がなかったり、遊べない時期が続いた時には、「なんだか誘いにくいんだよね」としばらく1人で遊んだり、遊べている他の子を見て泣いたりしていました。
リアルでは、お友達との連絡手段がないので、親が調整をしています。が、「誘ってみる？」と聞いても、「どっちでもいい」と返答されることが多いです。 - リアルでは誘えない。近くに寄って、様子を見るだけです。
以前フォートナイトをしていた頃は、フレンドを自分から誘っていました。 - ブランチでは、一度自分から誘って遊べた事がありますが、その後は、自分からのお誘いはしていません。最近は、遊び場のチャンネルに誰かが居ればそこに入れて、と声をかける形で遊んでます。
- 中1長男も、小5次男も誘うのは苦手です。 長男の場合は、誘われたら喜んで受けるので、長期休みのたびに小学校での同級生の子がゲームや外出に誘ってくれます。本人は、「また誘われるかな？」といった感じで、それを待ってるように見えます。ですが、オンラインでなら、割といくらでも遊べるのですが、リアルで会って遊ぶと、そのあとは動けなくなるくらい疲れきってしまいます。
次男は、「子どもが嫌い」と最近頻繁に言っていて、（私を介して）幼少期からのお友達に誘われても行きません。「デリカシーがなく、土足で踏み込んでくるから」というような事が理由だそうです（あくまで本人の感想です）。大人も一緒にいたり、年上の子となら遊びたいのでは？と、私が勝手に思っています。今は、週一で夫と、単発のサッカー教室（教えられないやつです）に行っていて、そこで他の子と交流できているので、それで満足しているように見えます。
お子さんが「死にたい」という発言をしていたことはありますか？言っていたとしたら、どのような状況で言っていたのでしょうか。
- 「死ぬしかない」と言っていたことはあります。周りの子にからわれていて、対人トラブルも多く、死ね、死ね、と言われ続けていた子頃。
- ないです
- 就学前は、よく言っていましたが、最近はないです。環境調整しているのと、自己肯定感をあげたのが良かったかと思います。
- ○○できない自分（内容は色々、時間を守れない、勉強ができない、親との約束を踏み倒してしまうなど）を感じた時に、生きている意味はないでしょう？だから死にたい、などと言ったりします。
- 小学校登校中に１度あります。学校に行く途中の家の塀に頭ぶつけながら言ってました。その時、よっぽど嫌だったのだと気づかされました。
- 家に篭っていた時期に、毎日深夜や、日中ではゲームをやっていても気がまぎれない時などに言っていました。
- 家族の前で言ったことはありませんが、そう思ったことはあると一年後くらいにはなしてくれました。
- 学校行かなくなった直後から「死にたい」「ママも死んで」「どうして産んだの？」「殺して」ということがありました。包丁を持ち出したこともあり、尖ったものは全て隠しました。思い通りにいかない時などの癇癪とセットで叫んでいました。半年くらい経って、お友達（ブランチ）とオンラインでゲームをする楽しみを知り、遊び相手がいなかったりすると、「暇すぎて死にたい」「こんな生活ならもう終わりにしたい」と騒いでいました。３ヶ月前に火災被害に遭い、祖父母宅で生活している間、死にたい発言はほぼ言わなくなりました。生きるために逃げた、本当に死ぬかもしれないという体験をしたからかなぁと思います。でも、また最近、祖父母の前では言わず、私と2人きりの時に「暇すぎる、殺して」と言い始めていて、今は口癖のような感じで受け止めてしまっています。
- もう1年半くらい前ですが、「死にたい」ではなく「生きたくない」と言われたことがあります。寝る前で、混乱して泣いていました。その頃はとにかく自分の存在を否定する言葉「僕なんかいなくていいんでしょ」とか「僕なんかいらんのんでしょ」とかよく言ってました。
- 「死にたい」ではなく、「僕のこと殺して」とよく言われました。「僕には味方がいない」ともよく言っていました。
癇癪パニックになった時に、親側がうまく対処できず、子どもをコントロール（落ち着かせようとしたり、無理に気持ちを抑え込んだ）することばかり考えて、気持ちへの共感を示すことができなかった時期です。 - あります。
癇癪時に言うこともありますし、寝る前の布団の中で、ポツリと言ったこともあります。 - あります。その時は、父母共に仕事で忙しく、祖父が亡くなったばかり、面倒を見てくれている祖母も祖父を無くしたばかりで不安定、兄も、思春期の反抗期の猛々しさで娘に厳しく当たって時には暴力が出る場合もあり、家庭に居場所が無い状況な上に、学校のクラス内でクラスメイトとぶつかる場面も多く、それに対し、あなたは我慢していないから我慢した方がいい、という担任の一言が決めてとなって、死にたい、と言い始めました。
- 次男がありました。小1の夏から「学校に行きたくない」と言い出してからです。学校だけでなく、夫に無理やり入れられたサッカー教室も辞めたくて、でも夫が怖くて言い出せなくて。「学校もサッカーも行かないと怒られる。だから、嫌だけど行かなきゃいけない。こんな毎日なら死んだ方がいい。」と、言っていました。小2の冬休み明けから、完全不登校になったので、それ以降は言わなくなりました。
お子さんは夜しっかり寝ていますか？昼夜逆転しているとしたら、どのような生活サイクルですか？また、夜寝れないのはなぜでしょうか？
- 夜は寝れています。
- 眠れています。寝る時間はだんだん遅くなっていますが、時計に気づくと慌てて寝ます。夜更かしは悪、という極端な思い込みがあるみたいです。
- 夜なかなか寝付けない時があります。原因はアトピー性皮膚炎なのですが
頭を冷やすと寝入りが良くなると聞き
アイスノン（保冷剤）を毎晩使っています。
また痒い箇所を冷やして痒みを抑えてから寝ています。
また、眠くなる【ブラームスのBaby lullaby】を流しています。
あとは、よく「思い出話して！」と言われます
私の話を聞きながら寝付きたいようです。
ここ数日起きる時間が遅くなってきました。
起きても、すぐに朝食を食べ始められず
ベッドでしばらくYouTubeや
switchをしてから
リビングに現れたりします。
無理に起こすことはしていません。 - 夜はしっかり寝ています
- アレルギーとアトピーで起きてしまいますが、21時には寝て6時に起きる生活です。
- 夜は21時就寝、朝は7時半起床です。
- ショートスリーパーなので元々睡眠は短いですが昼夜逆転までは行っていません。寝つきが悪い時のために最近メラトベルを処方してもらいました。自分で判断して飲んでいます。
考え事がありすぎると眠れなくなります。 - 昼夜逆転することもありますが、しっかり睡眠はとっています。もともと赤ちゃんのころから寝つきは悪かったです。怖がりなので、いつも電気（明かり）はつけたまま、TVまたは、YouTubeを見ながら寝むりに落ちる感じです。暗い部屋で無音だと怖くて眠れないそうです。怖い動画を見た後や、ホラーゲームとかの影響もあるのかもしれません。
- 最近は眠れています。
毎日寝付けなかった時は3時頃に寝付き12時頃起きるということはありました。その頃は辛い記憶や将来への不安が反芻されて苦しんでいるようでした。
一旦時間にこだわるのをやめ、一緒にボードゲームをしたり、「死にたい」と思う気持ちを十分話せるように聞いていくうちに、漫画や本を読んだり、寛ぐことも出来るようになり、横になってもいいと感じたようで寝付けるようになっていきました。 - 基本は夜中0時から1時就寝、朝は8時から9時半起床（母子共に、、）だったので、
朝が遅いから寝れず、家にこもっていて太陽に当たらず体も動かさない生活なので寝れなかったと思います。
が、3月から突然、あつ森の中でリアルタイムに朝焼けを見たいと言い出し、朝5時15分起きが始まり、そのおかげで21時には自然に寝てしまうサイクルになりました。朝早ければ夜は自然と早く眠くなるんだなと、再確認できました。 - 最近は夜寝るようになりましたが、時々乱れます。また生理が来ると乱れがちです。
- 22時〜翌朝7時まで、一度寝たら起きません。同じ睡眠時間でも、学校へ行っていた時の方が、緊張や興奮がおさまらない感じで、寝つきが悪かったです。
- 遅くても11時までには寝ています。その分朝もゆっくりめなので眠れている方だと思います。
- 昼夜逆転とまではいかないものの、就寝時間がどんどん遅くなっています。
22時頃までパソコンでマイクラかYouTube。お風呂あがってからは、お布団の中で就寝ギリギリまでずっとYouTubeを見ていることが多いです。0時過ぎて、親から声をかけると、「仕方がない…」といった感じで睡眠導入剤を服用して、1時過ぎに眠りにつくことが多いです。
朝は早くて8時半頃、遅いと10時半頃まで寝ています。
以前は「悪夢を見るから眠りたくない」「明日の予定が決まっていないから眠りたくない」ということが多く、最近は「明日が来るのがイヤだ」「眠りたいんだけど、眠りたくない」ということが多いです。 - 夜は20〜21時の間に寝ていますが、時々、眠れないといって、遅いときは日付がかわるくらいまで眠りにつけないときもあります。
- 日中に怒りなど興奮する状況になったりすると、なかなか寝つけません。また、以前は、嫌な夢怖い夢を見るから寝たく無い、明日が来ても楽しく無いから寝たく無い、と言っていました。
- 長男が、入眠困難です。布団に入っても、調子の悪い時は２〜３時間ほど、眠れないようです。昼夜逆転までではないですが、朝は11時頃に起きて、夜は12時頃布団に入ります。睡眠薬は処方してもらいましたが、薬を飲むのが苦手なことと、今の生活で本人がそこまで困っていないので飲んでいません。
寝れない理由は、本人によると「寝る前になると、不安なことが頭の中をぐるぐる回るから」だそうです。 そういえば、乳児のときから睡眠が細切れで、30分に一度は夜泣きをする子でした。それが2歳半頃までです。乳幼児期は、布団で横になると、その日にあったことを時系列順にペラペラと喋りながら（20〜30分ほど）眠りについていました。元々、そういうタイプだったなぁと思い出しました。寝る前に、1日の記憶の整理など、しているのでしょうかね。
元気そうに見えても、まだまだ不安があるんだなぁと見守っているところです。
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