質問箱まとめ㉖【体幹、生活習慣、子どもの成長】

保護者さんへの質問箱シリーズ。
ご回答いただいた方、ご協力ありがとうございます。

第27回目では、以下の質問と回答をまとめていきます。

姿勢保持や体幹、座っていられない、貧乏ゆすりなど、お子さまの姿勢について課題があったら具体的に教えてください。

• 椅子に座ると、お尻がずるずる前に滑ってダラーっとしてしまう。足を組んでしまう。机より上に膝が出るのはいけないと注意している。 ノートは床に敷いて書く。パソコンは横たわった状態でやっていることもある。
• 姿勢保持、体幹、座っていられない、全て課題です。マウスピース矯正のアクティビティに『2分間背筋を伸ばして座り、腹式呼吸』があるのですが、5秒もすると背中が丸まってます。 集中力が途切れてしまうのか、体幹が弱いからなのか、どちらも理由になるのかもしれませんが、学校で姿勢良く座る！をポリシーにしている担任になった年は厳しいと想像します。 学習中は長時間座っていられないため、自分で区切りをつけてちょっとパトロールしてくる！と動き回ってから勉強に戻るというのを繰り返すスタイルを今は続けています。 映像授業は通常スピードだとまどろっこしいと見てられないので、eboardを2倍速で見て学習したりしてます。
• 姿勢保持や体幹、みなさんが持っている悩みと同じだなと感じます。食事中の姿勢保持もほんっとに出来なくて困ってます。でも、支援級の授業中、椅子の端っこのほうに今にも落ちそうな姿勢で座って授業に参加している本人に大して、先生は指摘せず授業を進めたことに、気にすべきことは今は姿勢ではなく授業に取り組めているということを褒めるべきなのかと気が付き。それからは、あまり姿勢のことを言わないようにしています。
• 昔は座っていてもだらっとなってしまって、しまいには椅子から落ちてました。家にも学校にもバランスボールの生活をしていたら、体幹がついたのかしっかりと座れるようになりました。
• 貧乏ゆすりは昔からよくあると思っていましたが、単なる癖かと思っていました。後、昔からお腹がぽっこりしていて、これも体質かと思っていましたが、今は腹筋の使い方が弱いのかなと思います。お腹は少し気にしていて、気が向いた時にSwitchスポーツで運動した気になっています。
• 座っているとどちらかに傾いてしまい、左右の肩の高さが違っています。長時間座っているのも疲れるようです。
• 猫背 体幹が弱いようで姿勢良く椅子に座って居られない レストランのソファ席だと待っている間横になりたがる

お子さまの生活習慣について質問です。お風呂、歯磨き、着替え、食事などお困りごとはありますか？あれば具体的に教えてください。

• ・少食で、家では少しずつしか食べませんが、学校給食では、完食しなければという義務感で無理して詰め込んで食べて、後で吐き戻してしまうこともあるようです。学校の先生は食べることを強制することは決してないそうですが、本人の思い込みで残してはいけないという無言の圧力を勝手に感じてしまっているようです。
  ・最近、お肉を一切食べなくなってしまいました。お肉そっくりな大豆ミートは食べるので、好みの変化ではなく、ポリシーの問題だと思うのですが、理由は聞いても明かしません。(食糧問題とか環境問題に関心があるようなので、そういうことかもしれません。)
  献立を考えるのに苦労したり、栄養不足になりそうで心配しています。将来、会食など人付き合いの場面で困らないかとかも気になっています。
• お風呂は苦手で入るまで時間がかかります。入ってしまえば楽しいのに！と自分でもその矛盾に気づいています。
  
  歯磨きは嫌いです。不器用さから歯ブラシを上手く動かせないこともあり、自分で磨くことを嫌がります。
  親が磨くことになりますが、毎日逃げ回って嫌がるので何か感覚過敏の一つが嫌悪感につながっているのかなと。あくまで想像ですが。
• 食事が偏食で、また作った私に対して「今日は全部嫌いなものだ」とかいちいち指摘をしてくること。「全部好きなものだー」と言って喜んでくれる時もありますが。嫌いなものが出た時に、正直に言うのは作った人に失礼だと伝え、正直に自分の気持ちを言い過ぎないように気をつけさせてます。私に余裕がない時は、食事の時の言い合いや争いが多くなります。
• 歯磨きはあまりしたがらないですが、昔よりは嫌がらずやるようになりました。でも夜だけで毎日は磨けていません。お風呂は5分くらいしか入らず、頭を洗うのがめんどくさいのか、苦手なようです。
  自信がないと言って自分で歯みがきをしたがりません。仕上げはしてあげるから、と説得しても最初から丸投げしてきます。手先の不器用さがあるため面倒に感じているのかなと思っています…。
  歯磨きは嫌がるので、最近電動歯ブラシにして時間を短縮してやるようにしてます。また、幼児期から定期的に歯科に通院していてシーラントという処置をしてもらっています。
  食事は偏食があり、食べたくない物は絶対に食べられないので本人とメニューを相談して決めてます。
  幼児期は食事の温度に敏感で、丁度いい温度で食事をあげるのが大変でした。
• 最近「トイレでうんちした時お尻拭いてないよ。」と本人が言ったこと。聞くと「手にうんちがついちゃいそうで嫌だ」と…小さい頃は自分で拭いていたのでどういうきっかけでそうなったのか…下着が汚れていて洗濯の時に困るなどは無いのですが、また拭けるようになって欲しい。
  夜パジャマを着なくなって2年くらい。昼間は洋服を着ていましたが、この夏チクチクしてなんか嫌だと言いい、家で下着で過ごす事が増え少し気になっています。
  ですが、夕方お風呂を出てからbranchの部活があった時、肌着でも平気そうなのにわざわざ洋服を上下着てからzoomに繋いでいたので人前⁉︎とそうで無い時の切り替えが本人の中にあるのかなと感じました。

子どもの成長を最近感じたことがあれば、どのようなことでも些細なことでも良いので教えてください。

• ・Branchで以前Discordをご案内頂いた時は、他のお子さんの投稿を見るのも嫌がったのですが、今は興味を持って覗いていて、部活に入部希望したり、自分でも投稿していて、人と関わることに興味が出てきているようなのを嬉しく見ています。皆さんのお陰です。
  ・子供の方が先に帰宅した時に、自分で鍵をあけて家に入れた。(鍵はいつも持たせているのですが、必要な時にそれを思い出せず、玄関の前で困っているだけでしたので進歩です。)
• 先日メンターさんと話をさせて頂いたときに、しっかり自分の意見をいってて、驚きました😊
  好きなことでつながるのが一番だと感じました。
• 学校に行かなくて良いと流れを変えてからは、安心して自分らしく過ごせる環境になったためか、漫画「食べ歩きくま」に掲載されているお店に行ってみたい！と浅草に行ったり、フリースクールの合宿に参加したり、ラフティングで顔を水につけられるようになったり。
  基本的にインドアですが、外への意識が高まりました。
• 娘の大好きなディズニーランドに行った時、私の替わりにキャストの方へ質問してくれたり、一人でトイレへ行けたり。朝から晩まで歩いて脚が痛くなっても、抱っこおんぶにならずに歩けたこと。自分の荷物も一日中ひとりで持ち歩けたこと。
  好きな空間であれば、頑張れる娘の姿を見れて嬉しかったです。
• 他の子と比べるとまだまだですが、自分の気持ちを話せるようになってきた。
• Branchでのオンラインを通じたコミュニケーションにおいて、娘が敬語を使って話をしていたことです。幼稚園卒園からほぼそのまま不登校生活に突入したこともあり、これまで場面や相手に応じた言葉遣いをする様子を見たことがなかったので驚きました。
• 入会した頃は、場面緘黙で他のお子さんと話すのも大変な状態でしたが、今では自然と誘い合って子供達だけで遊んでます。
• ・この夏身体が大きくなった
  ・買い物の荷物を持ってくれるようになった
  ・気が向くとお風呂掃除をしてくれる
  ・息子に「お母さん今イライラしてるでしょ？まぁ誰でもイライラすることはあるよね」と言われた事
  ・ゲームで中々勝てず暴言が出てきた時、自分で「このゲームやると嫌な気持ちになるからもう止める！」と言ってお終いにして他の事をやり始めた時、成長したなと思いました。

BranchのYouTubeで話を聞きに行って欲しい先生やブロガーやYouTuberなどどんな方でも何名でも良いのでいたら教えてください。

• 広島県教育長の平川理恵さん、さかなクンのお母様 (どちらも難しそうですね💦)
• さかなくんの映画が気になっています。
  是非、さかなくんとお母さんに話を聞きにいってほしいです。
• 人の名前は具体的にわからないのですが、ソーシャルスキルトレーニングやペアレントトレーニングあたりで、知識がある方のお話を聞きたいです。また娘が「自分の意見が持てない症状」があり、国語・道徳などの授業で困っています。そこらへんを詳しく知りたいのと、他の保護者の方にも聞いてみてもらいたいです。
  参考You Tube
  https://youtu.be/nMYoWsH6FcM
  まさにうちの子はこれだ！と感じてます。
• ギフテッドの事を書かれた酒井由紀子さん
• 堀江貴文、最近とっきーが本を読んでいたので！
• 本田秀夫先生
• 武田信子先生、関正樹先生、松村亜里さん、友田明美先生、小児科医Pの発達外来診察室（ブログ）、ファミラボブログ みん、松坂好志子さん、さかなクン、本田秀夫先生もう一回